少しこころが楽になった！参加して良かった!!

こころが楽になるワークショップ3回講座を終えて

11月からスタートした講座に3回とも参加された方から、嬉しいお言葉をいただきました。

また、今回初めて参加された方も、とても和やかな雰囲気で参加して良かったと、喜んでおられました。

毎回、自分の好きな色の紙やクレパスを選び、自由に描く色のワークをすると、その時の自分の心の状態が自分の意識しないところで表現されるという体験は、とても新鮮でした。また、やった後には、こころが軽くなっているのも不思議な体験です。

子どものときに外遊びばかりして、クレパスで自由にお絵描きしたことが無いので、最初の色のワークで自由に描くのがとても苦手でした。

2回目は、少し余裕ができて、クリスマスカラーなので、ウニのようなトゲトゲが、、、。イラついた心が見えます。

3回目は、自分の好きな色の画用紙がなかったから、前面に塗り、色々と塗り足しながら、最終的な次のステップへ行くために冷静になって取り組むための心の準備ができました。

色のワークは簡単にできますが、自分一人ではなかなかしないと、講師の坂本祐観先生も言われていました。

定期的にワークショップを開催する予定です。

また、「はあとプレイス（不登校の親の会）」の定例会の会場にもなっています。不登校でお悩みの保護者やご家族の方、お知り合いの方にもお知らせいただくと有難いです。

次の開催は決まりしだい、案内します。